海外行ってなるべく家族にお土産…
シンガポールを出発した。最後の…
さて、はつがという発芽玄米炊飯…
そうそう、発芽した豆をインドで…
２月後半にはいって日本人のマス…
今年から朝発芽玄米を食べるよう…
Twitterを今年からがんば…
ガーナの英語の先生と話したガー…
昨日なんでか家で日本酒飲みすぎ…
ここ最近疲れてるみたいで、ここ…